Senin, 11 Januari 2010

RENUNGAN : NILAI KEHIDUPAN

Kita korbankan kesehatan, untuk mendapatkan kekayaan,
Kita berencana bekerja dan menumpik simpanan,
Kemudian kita korbankan kekayaan untuk memperoleh kembali kesehatan,
Dan sering yang kiuta dapatkan hanyalah kuburan,
Kita hidup dan bangga atas harta simpanan,
Kita mati, lalu hanya mendapatkan batu nisan.

Dr. H. E. Kirschmer

Saat diberi nasehat agar menjaga kesehatan,
Alasannya tiada Duit,
Adapun dikatakan tidak ada

Saat penyakit menggerogoti,
Dan menghabiskan banyak biaya,
Tiada uang pun dicari sampai ada

Saat diminta untuk mendengarkan dan membaca
Tentang pentingnya kesehatan,
senggang pun dikatakan sibuk.
Tapi ......
Saat malaikat pencabut nyawa datang menjemput...
Sesibuk apa pun HARUS IKUT....


MAKANAN DAN NUTRISI PADA ANAK

Nutrisi yang dibutuhkan tubuh digolongan menjadi tiga macam yaitu :

·        Karbohidrat
·        Protein
·        Vitamin dan Mineral pada Sayuran dan Buah.

Kebutuhan Nutrisi untuk Anak 1 – 7 tahun
·        Karbohidrat ½ cup Aqua atau 1 lembar roti tawar, cereal, pasta 3x sehari
·        Protein 3x sehari Daging atau Ikan bisa juga tahu atau tempe tapi lebih baik Daging atau Ikan porsinya 1 Dek kartu domino, Kalau Telur ½ butir.
·        Sayur2an sekali makan ½ cup yang Organik 3x sehari
·        Buah2an 6x sehari ½ cup buah Organik sebelum makan.
·        Susu Sapi Segar 3x1 Gelas per hari atau yoghurt atau 1 lembar keju
·        Snack Biscuit atau ½ cup Puding 2x sehari.

Untuk Anak-anak 7 – 12 tahun
·        Karbohidrat 1 cup Aqua atau 1 lembar roti tawar, cereal, pasta 3x sehari
·        Protein 3x sehari Daging atau Ikan (Salmon, Tuna, Tenggiri, Tongkol) bisa juga tahu atau tempe tapi lebih baik Daging atau Ikan porsinya 1 Dek kartu Remi, Kalau Telur 1 butir.
·        Sayur2an sekali makan 1 cup yang Organik 3x sehari
·        Buah2an 6x sehari 1 cup buah Organik sebelum makan.
·        Susu Sapi Segar 3x1 Gelas per hari atau yoghurt atau 1 lembar keju
·        Snack Biscuit atau 1 cup Puding 2x sehari.



Kapan Supplementasi dibutuhkan bila :
·        Secara Kuantitas dan Kualitas tidak bisa dipenuhi, aktivitas berlebih (olahragawan) atau sedang sakit.
·        Nutrilite yang sudah dibuka lebih baik disimpan di Kulkas.
·        Kurang Sayur dan Buah → Chewable Multi untuk 1-4tahun 1x1 hari, 4-12 tahun 2x1 per hari.
·        Kurang Susu, Daging → Kid Protein Flavour krn mengandung 1-4 tahun 2x1, 4-12 tahun 2x2 sendok takar.
·        Kurang Ikan (Salmon, Tuna, Tenggiri, Tongkol) jangan digoreng → Salmon Omega3 1-4 tahun 2x per Minggu, 4-12tahun 3x per minggu.

Kesulitan Makan pada Anak :
·        Bila hanya mampu menghabiskan 2/3 makanan
·        Hanya mau makan makanan yang lunak atau cair saja, kesulitan mengunyah atau menelan.
·        Memuntahkan atau menyemburkan makanannya
·        lama mengunyahnya atau memainkan makanan di dalam mulut
·        tidak mau memasukkan makanan kedalam perutnya.
·        Menumpahkan makanannya, menepis suapan
·        langsung menelan tanpa mengunyah.
·        Kesulitan menelan atau sakit saat menelan atau mengunyah.

Penyebab Kesulitan Makan :

·        Gangguan pencernaan, ciri-cirinya perut kembung atau sering cegukan atau sering kentut (lebih dari 2 x) , sering muntah bila disuapi,  kalau nangis atau tertawa terbahak-bahak atau lari-lari terus muntah. Buang air besar sulit (Sembelit) atau sering buang air besar, habis makan buang air besar (lebih dari 2x perhari), pada waktu tidur sering sakit perut (kholik), gelisah, rewel, Lidahnya kotor atau keputih-putihan, air liurnya banyak (ngiler),  mulut bau, pada kulit sering muncul biang keringat. Kebanyakan Penyebabnya kurangnya  enzim pencernaan bisa diatasi dengan Nutrilite Flavoured Protein Drink 1-4tahun 2x1 Sendok, 4-12tahun 2x2 sendok. Kalau 1 bulan belum ada perbaikan perlu diperiksa ke dokter mungkin ada penyebab-penyebab lainnya.
·        Infeksi Akut (virus, kuman, bakteri), misal Batuk Pilek, Sariawan, diare, hanya berlangsung 14 hari, biasanya begitu sembuh nafsu makannya naik berlipat selama 7 hari sejak sembuh. Supplementasinya Chewable Multi 1-4thn 1x1, 4-12thn 2x1, Flavoured Protein Drink 1-4 2x1 Sendok, 4-12 tahun 2x2 Sendok, Active X 1-4thn 1 Gelas perhari, 4-12thn 2 Gelas perhari.



Komplikasi kesulitan makan karena
·        Gangguan Kecerdasan, karena kurang gizi di usia 0 – 3 tahun sel otak yang rusak sekitar 15-20% dan tidak bisa direcovery sehingga sulit bersaing dengan orang lain.
·        Anemia karena kekurangan Asam Folat. Chewable Iron 1-4 1x1, 4-7 2x2, 7-12 3x1. Chewable Multi 1-4thn 1x1, 4-7thn 2x1, 7-12thn 3x1.




Lemak Sintetis (FAST FOOD)  mengakibatkan : Obesitas, Hipertensi, Diabetes dlm usia muda, mudah letih mengantuk dan gangguan kecerdasan, maksimal 1 minggu 1 kali.ukuran Sel lemaknya menjadi besar sehingga setelah besar susah turun berat badannya.


Untuk Anak yang Obesitas bukan karena kelebihan Nutrisi tapi justru karena Nutrisinya Kurang untuk itu perlu diberikan Vitamin dan Mineral yaitu : Nutrilite  Chewable Multi 1-4thn 1x1, 4-12thn 2x1, biasanya kondisi tubuhnya lemah jadi perlu diberikan Nutrilite Concetrated Fuit dan vegetables 1-12 thn 1x1, Nutrilite Protein Powder 1-4 thn 1x1, 4-12thn 2x1 per hari.


MSG pada makanan merusak tubuh yang ada pada penyedap, kaldu buatan, dan kecap akibatnya matanya bisa juling krn kerusakan retina, gangguan kecerdasan, gangguan jiwa anak jadi agresif, gangguan hormonal dan pertumbuhan.

Timah Hitam (pb) menurunkan kecerdasan terdapat pada kontaminasi air minum terutama air PDAM akibat buangan limbah pabrik. ESpring bisa menyaring 100%, terdapat pada Udara juga akibat buangan Motor. Atmosphere bisa menyaring pb 100%.


Sangat bijak untuk meninjau lagi apa yang sudah kita investasikan untuk anak-anak kita, karena mempengaruhi masa depan anak tersebut dan masa depan bangsa indonesia.


Semoga informasi ini bermanfaat bagi banyak orang..
Sumber : CD atau Kaset dr. Eddy Kristianto
Untuk informasi email ke solusisehatoptimal@gmail.com

MENGENDALIKAI KOLESTEROL DGN CH BALANCE AND GREEN TEA EXTRACT

Kolesterol adalah zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dimana secara jumlah harus seimbang, dimana bila kelebihan atau kekurangan bisa menyebabkan kematian.

Kolesterol merupakan substansi lemak yang ditemukan pada seluruh membran sel dimana 75 Triliun sel tubuh dindingnya terbuat dari kolesterol.

Dalam aliran darah kolesterol ada yang ngangkut, makanya dikenal adanya HDL dan LDL. Lippoprotein adalah truknya yang mengangkut kolesterol mondar mandir dari tempat pembuatannya ke yang membutuhkan dan sebaliknya untuk dihasilkan kembali.


Fungsi Kolesterol adalah
·        Menjadi struktur membran sel agar tetap sehat atau tidak gampang rusak.
·        Transport lemak dari Hati ke pembuluh darah , saluran pencernaan dan balik lagi ke Hati
·        Pembentukan hormon seks. Androgen, testoteron, Estrogen dibangun dari struktur kolesterol.

Pusat atau sumber terbentuknya kolesterol adalah hati (Liver), dimana lebih dari 80% kolesterol dalam tubuh dibuat di hati. Sedangkan dari makanan sekitar 20%.

LDL berperan untuk mengangkut Kolesterol dari Hati ke Jaringan tubuh, sedangkan HDL berfungsi untuk mengangkut dari jaringan ke Hati.

Yang menyebabkan tidak seimbang biasanya karena :
1.      Faktor Genetik atau keturunan.
2.      Bad Behaviour atau kebiasaan jelek seperti :
·        Saturated Fat (minyak goreng).
·        Mengkonsumsi kolesterol tinggi seperti daging dan junk food.
·        Konsumsi gula yang tinggi bisa merangsang hati untuk membentuk kolesterol.
·        Kurang Olahraga.
·        Merokok.
·        Obesitas.

Hal-hal apa yang bisa menyebabkan kolesterol seimbang
1.      Serat perlu cukup.
2.      Vit. B harus cukup.
3.      Jangan alergi terhadap kacang-kacangan (kacang tanah, kedelai, almond, macadamia, dsb).
4.      Garlic.
5.      Olive oil.
6.      Avocado.
7.      Green Tea Extract.

Teh ada 3 macam :
1.      Green Tea
2.      Black Tea (fermentasi)
3.      Oolong Tea (fermentasi)

untuk Green Tea senyawa aktifnya namanya polifenol atau dilaur orang lebih mengenal katechin yang EGCG atau Epigallocatechin gallate yang merupakan Antioksidan yang paling kuat dimuka bumi.

Karena Radikal bebas tidak bisa dihindari, karena bernafas saja menghasilkan radikal bebas. Sebenarnya didalam tubuh secara alami antioksidan atau EGCG sudah ada dalam tubuh tapi secara jumlah tidak pernah cukup (Stress Oksidatif).

Radikal bebas adalah suatu Atom yang kehilangan satu eletron dikulit luarnya, karena kehilangan maka dia akan mencari pasangan otomatis yang sudah berpasangan karena diambil maka jadi tidak stabil dan akan mengambil dari atom-atom lain dalam sel yang sehat akibatnya terjadi reaksi berantai yang akhirnya mengakibatkan proses penuaan.

Manfaat Green Tea bagi kesehatan adalah :
1.      Menurunkan Kolesterol Total, LDL dan meningkatkan HDL
2.      Mencegah penggumpalan darah yang abnormal.
3.      Mencegah dan membantu penyembuhan Kanker, karena mampu menghambat bahkan menghancurkan sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel yang baik.
4.      Kalori dan Fat Burner untuk menurunkan berat badan dan mencegah obesitas.
5.      Reumatik, membantu menurunkan kerusakan pada tulang rawan sendi.
6.      Memperkuat tulang karena memiliki flouride yang tinggi.
7.      Anti Aging, mengatasi penuaan dini).
8.      Memperbaiki metabolisme dari gula glukosa dsb sehingga sangat membantu bagi penderita Diabetes.
9.      Memory Booster, pada penderita Alzheimer sehingga daya ingat jadi lebih baik.
10.  Cukup membantu tekanan darah menjadi stabil meski tidak terlalu signifikan.
11.  Anti Infeksi.
12.  Meningkatkan Daya tahan tubuh.
13.  Asma, karena mengandung theofilin untuk merelaksasi saluran pernapasan.
14.  Herpes, dengan meningkatkan data tahan tubuh
15.  Gigi dan mulut.
16.  Stress dan Ancietas.
17.  Alergi.
18.  AIDS/HIV.

Manfaat Green Tea pada penderita Jantung Koroner dan Stroke :
1.      untuk menurunkan kolesterol total, LDL dan meningkatkan HDL
2.      memperbaiki sel-sel jantung yang rusak pasca serangan jantung
3.      mencegah penggumpalan darah yang abnormal.

Bagaimana Green Tea berperan dalam menjaga keseimbangan kolesterol yaitu :
1.      menghambat pembentukan kolesterol di Hati (pembentukan tidak bisa semena-mena)
2.      menghambat penyerapan kolesterol di saluran pencernaan dan meningkatkan pengeluaran kolesterol.

Untuk bisa mendapatkan manfaat diatas berapa banyak yang harus dikonsumsi :
·        Green Tea perlu 14 cangkir per hari dimasak dengan wadah keramik
·        Black Tea perlu 35 gelas per hari (memiliki kafein yang tinggi sehingga kurang bagus)

Disamping jumlah hal lain yang perlu diperhatikan adalah :
1.      Kualitas Tea itu sendiri karena tergantung dari bagian daun yang mana yang digunakan.
2.      Umur tanaman yang dipanen juga sangat menentukan.
3.      Cara pengolahan, bila yang dipakai air mendidih maka Polifenolnya akan hancur, jadi airnya harus yang hangat-hangat kuku.

Untuk mengtasi hal-hal diatas maka sudah disediakan oleh Nutrilite yang namanya Cholesterol Balance with Green Tea Extract dengan komposisi dan kualitas yang paling baik dengan unsur-unsur yang memang sangat dibutuhkan tubuh yang tidak dibutuhkan dibuang.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi semua orang.

Sumber : CD atau Kaset dr. Sonny Nugroho (ahli bedah jantung)
Untuk informasi email ke solusisehatoptimal@gmail.com

MENGATASI PROSES PENUAAN DINI

Pertanyaan selama berabad-abad kehidupan manusia tentang usia yang selalu ditanyakan dan dicari jawabannya dari dulu sampai sekarang adalah sebagai berikut :
  1. kenapa orang bisa jadi tua.
  2. apakah proses penuaan bisa dicegah atau diperlambat.
  3. apakah penuaan suatu penyakit seperti : diabetes, ginjal, jantung, dsb.
  4. apakah usia manusia bisa lebih panjang dari sekarang (60 – 75).
  5. apakah manusia bisa hidup selamanya.

Pertanyaan-pertanyaan inilah yan sampai saat ini masih dicari jawabannya oleh para ilmuwan diseluruh dunia.

Proses penuaan terjadi atau dimulai saat vitalitas sudah mencapai puncaknya yaitu pada usia 30 tahun, dimana kekuatan pompa jantung akan menurun 20 persen pada usai 55 tahun, fungsi ginjal menurun 25% pada saat mencapai usia 55 tahun, fungsi pernapasan menurun 40% saat mencapai 55 tahun dan menurun 60% pada saat mencapai usia 75 tahun jadi kalau naik tangga akan ngos-ngosan apalagi bagi pasangan suami istri yang melakukan hubungan suami istri pada usia-usia ini akan lebih lagi. BMR (Bassal Metabolic Rate) adalah enegri yang dibutuhkan oleh organ2 penting seperti jantung, otak ginjal, usus, dsb.

Ciri-ciri BMR Rendah :
  1. cepat tua.
  2. otaknya cepat mengkerut dan cepat pikun.
  3. staminanya tidak bagus jadi cepat capek.

BMR bisa ditest dengan alat yang namanya Karada Scan.

30% orang diatas 85 tahun meninggal akibat trauma ringan seperti terbentur dikit aja bisa meninggal (tanda-tanda penuaan).

Pengerutan otak sudah dimulai pada usia 20 tahun sampai 90 tahun karena itu diperlukan DHA pada Salmon Omega 3 dan Protein.

Proses penuaan pada kulit dimulai pada lapisan epidermis, kalau dilihat pada orang tua kulitnya mulai tipis dan kaku seperti kertas tidak elastis lagi karena lapiran epidermisnya sudah tidak ada dan susunan sel tidak beraturan sehingga kulit menjadi keriput dan terjadi lipatan. Kekenyalan kulit juga berkurang karena jaringan kolagen dan elastin juga berkurang.

Untuk menguji kekenyalan kulit dapat dilakukan dengan mencubit kulit pada punggung tangan selama 1 menit kemudian dilepas dan dilihat berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk kembali ke kondisi awal, hasilnya dapat dicocokkan dgn data berikut :
  • 50 tahun 10 detik.
  • 55 tahun  17 detik
  • 60 tahun 28 detik
  • 65 tahun 40 detik
  • 70 tahun 55 detik
  • 75 tahun 70 detik

Apabila usia anda 30 tahun tapi pada waktu melakukan test kulit memerlukan 10 detik untuk kembali berarti sel kulit anda lebih tua ketimbang usia anda, dimana Penuaan Dini sudah terjadi. Sedangkan bila usia anda 75 tahun tapi kulit langsung kembali setelah dicubit berarti kulit anda mampu melakukan regenerasi dengan baik dimana proses penuaan bisa ditunda.


Bagaimana proses penuaan terjadi
Ada dua teori
  1. Programming Teori, dimana sejak awal gen sudah diprogram untuk mengalami proses penuaan dari tahun ke tahun sampai pada kematian.
  2. Error Teori, lingkungan menyebabkan kerusakan pada DNA sehingga DNA menjadi  error menyebabkan penuaan dan kematian, bila lingkungan bagus seandainya tidak ada polusi atau tidak ada sesuatu yang merusak tubuhnya maka sebetulnya manusia bisa hidup selamanya.

3 (tiga) Penyebab utaman penuaan dan kematian adalah :
1. Penurunan kualitas atau kerusakan DNA sel yang menghasilkan sel baru yang lebih tua dan sakit. DNA yang ada 20 tahun lalu dengan DNA yang ada sekarang berbeda karena faktor lingkungan yang menyebabkan DNA makin rusak. Dimana DNA yang baru dihasilkan dari DNA yang sebelumnya jadi bila DNA sebelumnya sudah rusak maka DNA yang baru dihasilkan akan mengikuti DNA yang rusak tadi. Makin lama makin rusak demikian seterusnya sampai akhirnya orang itu meninggal.
2. kerusakan dinding pembuluh darah yang menyebabkan gangguan sirkulasi darah ke organ-organ tubuh termasuk kulit. Bila sirkulasi ke kulit terganggu maka kulit akan keriput.
3. obesitas menjadi pemicu penyakit-penyakit mematikan seperti jantung koroner.

Seberapa lama sih sebenarnya sel bisa hidup apabila kondisi lingkungan bagus, dari hasil penelitian dilaboratorium fakta-fakta sebagai berikut :
  1. Tikus memiliki sel yang mampu berkembang biak (beregenerasi) selama 3,5 tahun.
  2. Ayam bisa mencapai 30 tahun.
  3. Kura-kura bisa mencapai 175 tahun.
  4. Manusia bisa mencapai 120 tahun.

Artinya usia manusia saat diuji dilaboratorium bisa mencapai usia 120 tahun, jadi bila kita menjaga kesehatan dan hidup dilingkungan yang sehat maka kita bisa hidup sampai usia 120 tahun.

Anda adalah DNA anda, jadi bagaimana kondisi DNA anda akan menentukan bagaimana kondisi Anda, bila DNA anda jelek maka kondisi kesehatan anda juga jelek demikian sebaliknya.

Proses penuaan terjadi karena DNA terus bereplikasi, dari satu sel beregenerasi menjadi DNA sel berikutnya, bila DNA kita buruk kualitasnya maka replikasi yang dihasilkan juga semakin buruk kualitasnya dibanding aslinya, demikian terjadi terus menerus. DNA semakin rusak akibat adanya radikal bebas dari lingkungan termasuk udara yang kita hirup.

Faktor-faktor yang menyebabkan terjadinya proses Penuaan yaitu :
  1. Makanan menyebabkan 35% kerusakan pada tubuh.
  2. Merokok menyebabkan 30% kerusakan pada tubuh.
  3. Infeksi 12%
  4. Sinar Matahari
  5. Alkohol
  6. Faktor Pekerjaan
  7. Faktor Genetik hanya 3%
  8. Faktor Industri atau Polusi 3%

Sebagai contoh adalah proses pengolahan padi dan gandum menjadi beras, dimana pada proses pengolahannya sering ditambahkan pemutih (klorin dioksida, aseton dan benzoil peroksida, pada beras sehingga kelihatan putih, harusnya yang bagus yang kelihatan kekuningan. Jadi kalau beli beras putih akan dapat bonus Radikal Bebas. Klorin dioksida dalam tubuh akan bereaksi dengan Asam Urat akan dihasilkan Aloksan yang bisa merusak DNA dan menyebabkan Diabetes. Jadi resiko makan beras putih adalah Diabetes akibat dihasilkannya Aloksan. Disamping radikal bebas zat-zat penting dalam beras juga ikut hilang yaitu : akibat zat-zat kimia tadi Mangan hilang hampir sepenuhnya, Vit. B3, B6, dan B1 hilang 80%, Kalsium 50% hilang jadi yang tersisa hanya Karbohidrat saja. Akan lebih sehat kalau mengkonsumsi beras merah organik.

Pupuk pada tanaman juga bisa menyebabkan masalah pada tubuh, dimana pupuk biasanya mengandung nitrat yang didalam tubuh akan bereaksi dengan bakteri usus akan menghasilkan nitrit, nitrit juga terdapat pada daging olahan, jadi bila daging terlihat segar dan kemerahan itu karena diberi nitrit. Nitrit dalam tubuh akan bereaksi dengan asam amino atau protein dari tahu, tempe, telur dan susu maka dibentuk nitrosamin yang merupakan penyebab kanker dan kerusakan DNA yang sangat parah.

Makanan yang diasap seperti daging asap, cakalang asap, bandeng asap dihasilkan heterosiklikamin menyebabkan kanker dan kerusakan DNA. Makanan yang dibakar seperti ikan bakar, sate akan menghasilkan karbon yang menyebabkan kerusakan DNA.

Pewarna makanan warna 2, 3, merah dan kuning (5) akan menyebabkan kerusakan DNA yang parah.

Hormon sintetik pada ayam potong atau sapi potong juga menyebabkan kerusakan DNA dan kanker.

Cadmium dan logam-logam berat lainnya ditemukan pada hewan-hewan pembersih, seperti disungai yang terpolusi dari industri dan dilaut yang tercemar logam berat ada hewan pembersihnya, kalau disungai ada lele dan belut, sedangkan di laut ada kerang, kepiting, udang, dan lobster.

Aspartam (pemanis buatan) atau Sakarin yang banyak ditemukan pada makanan dengan tujuan diet, disamping menyebabkan kanker dan kerusakan DNA juga menyebabkan pengerasan otak.

Ditemukan juga 7600 zat kimia yang mencemari makanan juga penyebab rusaknya DNA dan kanker.

Pada anak-anak usia 0-12 tahun dinding pembuluh darahnya masih licin, bersih dan elastis, sehingga kalau berlari-lari tidak gampang ngos-ngosan. Karena sirkulasi darahnya masih bagus. Memasuki usia pubertas mulai terjadi endapan dan plak apalagi makanannya tidak sehat. Usia 30 tahun keatas sudah mulai terjadi penyumbatan-penyumbatan pembuluh darah, kondisi kulit mulai keriput, kering, dan kehilangan elastisitasnya.

Namun Tuhan menciptakan dalam tubuh kita tiga jenis antioksidan yang sangat kuat yaitu :
  1. Super Oksid Dismutase (SOD)
  2. Katalase
  3. Glutation Peroksidase.

Namun karena tiga antioksidan ini berberat molekul sangat tinggi sehingga tidak memungkinkan untuk diserap dalam pencernaan usus, seandainya dipecah pun memang bisa diserap tapi begitu sampai di darah sudah rusak. Banyak supplemen yang dipasarkan melalui MLM (Multi Level Marketing) yang mengatakan supplemen mereka mengandung Glutation Peroksidase dimana hal itu memang benar adanya tapi sayangnya tidak bisa diserap oleh tubuh jadi sia-sia dan buang-buang uang. Ada juga yang disuntikkan tapi hanya bisa bertahan selama 6 jam, padahal radikal bebas menyerang tubuh sepanjang waktu.
Ada juga antioksidan yang kekuatannya tidak sebesar antioksidan yang berberat bermolekul sangat tinggi tadi namun bisa kita konsumsi, dan kalau kita konsumsi terus menerus akan memiliki kekuatan atau aktifitas yang bahkan bisa menyamai atau melebihi ketiga jenis Antioksidan didalam tubuh kita seperti : Flavenoid, karoten, tokoferol, selenium, licopen adalah antioksidan yang bisa dikonsumsi.

Didalam tubuh selalu terjadi peperangan antara antioksidan dan radikal bebas. Apabila radikal bebas lebih kuat daripada antioksidan maka penyakit degeneratif akan menimpa anda seperti jantung, kanker, diabetes, dsb. Sedangkan bila antioksidan yang menang maka proses peremajaan yang akan berlangsung, anda akan sehat dan awet muda.
Problemnya diperkotaan serangan Radikal Bebas sangat hebat, dan orang2 mulai berpikir bagaimana meningkatkan antioksidan dalam tubuh yang simple, praktis dan efektif untuk mengatasi proses penuaan  untuk itu biasanya dilakukan hal-hal berikut :
  1. penyuntikan dengan vitamin C, yang hanya bisa bertahan selama 6 jam saja jadi kurang efektif disamping karena terbuat dari bahan sintetis.
  2. Injeksi plasenta juga bisa digunakan untuk anti aging karena mengandung nutrisi yang cukup baik. Bisa dibuat cream untuk dioleskan pada wajah atau untuk luka bakar karena bagus untuk regenerasi sel tapi tidak efektif untuk menangkal Radikal Bebas.
  3. Injeksi Birofital (GH3) sering disuntikkan untuk meremajakan, tapi terbuat dari bahan sintetis dan tidak tahan lama dalam tubuh.
  4. Pada yang kulitnya sudah menurun dilakukan skin lifting agar kembali kencang namun tidak alami, bisa juga dilakukan suntikan botox untuk melumpuhkan saraf, dimana pengerutan terjadi karena sarafnya berkontraksi mengerut, karena saraf sudah dilumpuhkan maka kulit wajah akan tampak kencang tapi tidak bisa berekspresi seperi pakai topeng.

Ada suatu produk yang sangat bagus untuk melindungsi Radikal Bebas yaitu Intensif Repair Serum (IRS) dari Artistry dimana cara kerjanya sangat berbeda dengan yang dijelaskan diatas. IRS bekerja dilevel DNA sehingga bila DNA bisa diperbaiki otomatis kulit juga jadi lebih bagus.

Kandungan dari IRS adalah sebagai berikut :
  1. Ultrasom yang berasal dari ganggang laut dimana bisa bertahan dari paparan matahari yang terus menerus sementara tanaman lainnya mati.
  2. mengandung vitamin C derivatif yang melindungi kulit dari radikal bebas.
  3. Licorice Root Extract melindungi dari radikal bebas juga.
  4. Alpinialif extract melindungi kolagen kulit anda.

Hal-hal apa yang IRS mampu lakukan untuk memperbaiki kondisi kulit dan kekenyalannya dalam 14 hari pemakaian yaitu :
  1. kekeringan kulit akan berkurang sebesar 98%,
  2. meningkatkan kecerahan kulit 261%, sangat berbeda cerah karena kosmetik dan alami.
  3. meningkatkan kehalusan kulit 83%,
  4. mengurangi kerutan 99%

jadi sangat efektif sekali. Sedangkan bila kerusakan kulit sudah parah bisa digunakan lebih dari 14 hari misal 28 hari.

White Yum Vitamin C, melindungi kulit wajah dari radikal bebas mampu bertahan dikulit selama 10 jam.

Sering dokter mengatakan tidak usah pakai supplementasi cukup makan buah dan sayuran yang banyak, apakah pendapat itu benar? Ya pendapat itu bisa benar apabila kita bisa mengkonsumsi buah dan sayur yang banyak tapi harus ORGANIK sebanyak 5-9 porsi per hari. Tetapi diperkotaan pada masa sekarang ini sangat sulit untuk memenuhi hal tersebut belum lagi cara pengolahan yang tidak benar karena itu tetap dibutuhkan Supplementasi.  Kenapa butuh supplementasi karena Antioksidan akan rusak akibat pestisida dan pemanasan diatas 800.

Apabila dari ternyata Antioksidan tidak mampu tercukupi dari sayur dan buah, maka diperlukan Supplementasi dalam hal ini juga perlu diperhatikan beberapa hal mengenai supplementasi yaitu :
  1. bahan bakunya harus dari tumbuhan atau bahan yang organik (biasanya ada sertifikat organik dari badan yang resmi yang independen).
  2. memiliki bahan aktif minimal 95% dari bahan aslinya (sertifikasi GMP = Good Manufacturing Practise).
  3. sudah dipakai lebih dari 10 tahun dan sebelumnya sudah diuji laboratorium 10 tahun (biasanya pada hewan).
  4. sudah dipakai dibanyak negara terutama negara-negara maju, karena biasanya kontrol disana lebih baik.

Nutrilite Double-X mengandung 12 vitamin, 9 mineral, dan 17 konsentrat tumbuhan sudah terkandung semua antioksidan yang dibutuhkan untuk melindungi tubuh anda sepanjang hari, sehingga DNA anda akan terlindungi dan stamina anda akan meningkat.

Berdasarkan hasil penelitian penggunaan Double-X pada orang yang sehat ditemukan perbaikan DNA sebesar 10%, sedangkan yang menggunakan plasebo terdapat peningkatan hanya 3-4%, sedangkan bila yang mengkonsumsi adalah orang yang sudah sakit parah seperti kanker dan diabetes perbaikannya bisa mencapai 22%.

Homosistein adalah suatu zat yang merupakan lawan dari antioksidan bisa ditest dilaboratotium. Pada orang hamil dgn homosistein bisa mengakibatkan keguguran, komplikasi, bahkan kecacatan, bagi yang belum hamil bisa menimbulkan infertilitas (sulit untuk hamil) lahir prematur. Usia 15 sampai 35 tahun daya tangkap kurang kalau belajar susah mengerti, 35 sampai 65 tahun dgn homosistein tinggi bersiko terkena penyakit jantung koroner, diabetes, dan osteoporosis. Diatas 65 tahun akan terkena Dimensia (kepikunan) yaitu kerusakan pada memori jangka pendek dulu, lama-lama yang terkena adalah memori jangka panjang sampai nanti terjadi gangguan pada motorik.

Pada hasil test dari sekelompok orang yang menggunakan plasebo, homosistein hanya turun sebesar 0,3, sedangkan dalam kelompok yang menggunakan Double-X dalam 6 (enam) minggu kada homosistein turun sangat signifikan yaitu 0,7 sampai 0,8. apalagi diminum setiap hari maka akan stabil.

Keunggulan dari Double-X dibandingkan produk lain yaitu :
  1. Konsentrat tumbuh-tumbuhannya mencapai 1.252 mg per tablet.
  2. Kemampuan mengatasi pestisida sangat bagus.
  3. Mengatasi proses penuaan sangat bagus karena bekerja dilevel DNA.
  4. Mengatasi efek samping asap rokok.
  5. Meningkatkan stamina.
Supplementasi yang dibutuhkan untuk mengatasi proses penuaan dan memperbaiki kerusakan yang sudah terjadi :
  1. Double-X 2x1.
  2. Salmon Omega 3 2x1, untuk mengatasi proses penyumbatan pembuluh darah.
  3. Bio C Plus 2x2, untuk memperbaiki proses kerusakan yang sudah terjadi.
  4. IRS setiap 4 bulan.
  5. White Yam with Vit. C setiap pagi
  6. Air yang sehat yang dihasilkan oleh e-Spring.
  7. Udara yang sehat yang dihasilkan oleh Atmosphere.

Sesuai hasil penelitian Scientis yang sangat terkenal yaitu Dr. Linus Pauling yang menyebabkan perdebatan yang luar biasa di dunia kedokteran dari jaman dulu sampai sekarang, beliau mengatakan dengan menggunakan supplementasi vitamin C 2-5 gr per hari anda bisa hidup panjang dan terbebas dari penyakit. Banyak dokter yang menentang tapi anehnya dokter yang menentang mati lebih dulu sedangkan dr. Linus Pauling meninggal dalam usia yang sangat tua sekali.

Radikal Bebas juga masuk ke dalam tubuh melalui Air minum yang mengandung Kaporit, merkuri, timah hitam, zat besi dan logam bera lainnya biasanya terkandung dalam air PDAM atau air sumur yang terkontaminasi, pada air galonan terdapat label simpan ditempat sejuk dan hindarkan dari sinar matahari langsung yang kalau terkena sinar ultraviloet kuat zat ozone yang terkandung didalamnya akan bereaksi menjadi H2O2 (hidrogen peroksida) yang merupakan bahan yang sangat beracun bagi tubuh yang menjadi penyebab kanker yang sangat kuat. Diluar negeri pengiriman menggunakan bak tertutup, sedangkan diindonesia masih menggunakan bak terbuka sehingg pasti terkena sinar matahari langsung dan itu sangat berbahaya bagi tubuh. Untuk itu bisa digunakan e-Spring Water Purifier karena bisa menyaring logam-logam berat termasuk Hidrogen Peroksida karena memiliki 3 Sertifikat NSF  yaitu :
  1. Bau, kejernihan dan Rasa
  2. Terbebas dari kontaminasi logam-logam berat
  3. Terbebas dari bakteri dan virus.

Udara yang terpolusi juga memberi radikal bebas yang sangat kuat, seperti kita ketahui udara dalam ruangan lebih 5 kali lebih terpolusi dari udara di luar. Atmosphere Air Purifier dapat digunakan untuk membersihkan udara yang terpolusi karena terdiri dari 4 macam filter, dimana prefilter akan menyaring debu dan bulu-bulu,  partikulate filter akan menyaring penyebab radikal bebas, kemudian udara yang sudah bersih tapi masih berbau akan disaring oleh filter selanjutnya yaitu filter karbon aktif sehingga udara yang keluar sangat segar dan terbebas dari virus dan bakteri


Semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi banyak orang.

Sumber : CD atau Kaset dr. Eddy Kristianto
Untuk informasi kirim E-Mail ke solusisehatoptimal@gmail.com

INFORMASI MENGENAI DIABETES

Kebanyakan orang berpikir kalau orangtuanya atau kakek neneknya menderita diabetes maka keturunannya akan menderita diabetes, banyak pula yang beranggapan bahwa diabetes hanya menyerang orang yang sudah tua umur 65 tahun keatas sedangkan anak-anak tidak mungkin menderittas diabetes, apakah anggapan itu benar? Ternyata tidak benar karena banyak ditemukan anak-anak yang menderita diabetes.
Indonesia adalah dengan dengan penderita diabetes tertinggi ke-4 dunia setelah Amerika Serikat, China, India. Berdasarkan statistik pada tahun 2000 ditemukan 8,4 juta penderita diabetes, kemudian pada tahun 2006 menjadi 14 juta, penderitanya akan naik terus dan pada tahun 2030 diperkirakan akan mencapai 21 juta, tetapi hanya 50% dari jumlah tadi yang sadar bahwa dirinya menderita diabetes karena tidak pernah memerikasakan darahnya sehingga berpotensi untuk menderita komplikasi-komplikasi yang sangat berat akibat tidak merubah pola makan dan tidak pernah berolahraga. Dari 50% yang sadar menderita diabetes juga tidak semuanya mau mengubah pola hidupnya.


1.      Penyebab Diabetes
Diabetes Melitus adalah suatu kondisi dimana kadar gula dalam darah tinggi. Kadar gula darah dikatakan normal bila dari hasil test darah pada saat puasa (tidak makan dan minum 12 jam sebelum pengambilan darah, tapi boleh minum air) adalah 70-110 mg/dl (deciliter). Setelah itu biasanya kita diminta makan dan kembali lagi dua jam itu untuk diambil lagi darahnya dimana bisa dikatakan normal bila kadar gula dalam darah adalah 120-140 mg/dl. Adalagi test yang lebih sensitif namanya Hba 1C yang menguji kada gula darah yang sudah terikat dalam Haemoglobin dan sangat sensitif. Untuk orang normal kadar Hba 1C nya harus dibawah 6, kalau diatas itu sudah dikatakan menderita diabetes.
Menurut peraturan PERKENI (Persatuan Ahli Diabetes diIndonesia) seseoarang dikatakan menderita diabetes bila gula darah puasa 126 mg/dl keatas atau pada kondisi apapun ditest kadar gula darahnya mencapai 200 mg/dl keatas. Apabila kadar gula darah cukup tinggi tapi masih dibawah kriteria diabetes dari PERKENI maka dikatakan menderita pra Diabetes (calon-calon penderita diabetes). Dimana 20% dari usia 40 sampai 74 tahun menderita pra Diabetes, sedangkan dalam hubungan dengan resiko terkena serangan jantung menjadi 1,5 kali dibandingkan orang normal. Apabila sudah menderita diabetes resiko menderita serangan jantung menjadi 2 hingga 4 kali orang normal dimana serangan jantung merupakan penyebab kematian terbesar di indonesia. Kebanyakan orang yan menderita diabetes meninggal bukan karena diabetesnya tetapi akibat komplikasi yang ditimbulkan seperti serangan jantung tadi.
Apabila masih normal atau sudah ada dalam pra Diabetes satu-satunya jalan yang paling efektif untuk mencegah Diabetes adalah dengan mengubah pola hidup.

Gula darah normal terjadi dari makanan yang masuk kelambung untuk dihancurkan kemudian diusus halus diserap oleh darah sehingga kadar gula darah akan sedikit naik karena mengandung karbodhidrat, kemudian darah akan melewati pankreas yang akan menghasilkan insulin agar gula darah bisa masuk kedalam sel untuk dibakar menjadi tenaga, jadi insulin berfungsi seperti kunci yang membuka dinding sel (lubang kunci) agar gula darah bisa masuk ke dalam sel untuk dibakar menjadi tenaga. Setelah gula darah dibakar maka kadar gula darah akan turun lagi karena sudah habis dibakar.

Diabetes ada 2 tipe yaitu :
  • Tipe 1 adalah diabetes yang terjadi karena rusaknya pankreas sehingga tidak bisa menghasilkan insulin, sehingga gula darah tidak bisa masuk ke dalam sel. Biasanya terjadi pada usia 30 tahun kebawah biasanya pada anak-anak karena pankreasnya rusak akibat polutan, bahan2 kimia dalam makanan, infeksi, dan gizi buruk. Cara penanganannya biasanya disuntik dengan insulin.
  • Tipe 2 adalah diabetes yang terjadi karena rusaknya dinding sel sehingga insulin tidak bisa membuka dinding sel agar gula darah bisa masuk kedalam sel. Terjadi pada usia diatas 30 tahun yang diakibatkan karena Obesitas. Cara penanganannya dengan diberikan obat minum, tetapi pada beberapa kasus yang parah bisa juga diberi suntikan insulin.

Penyebab Diabetes dapat dirinci sebagai berikut :
a.       Kurang aktifitas atau olahraga biasanya penderita diabetes tipe 2.
b.      Konsumsi Karbohidrat atau zat gule berlebihan seperti : permen, softdrink (dalam 1 kaleng softdrink mengandung 6 sendok gula), cake.
c.       Kadar hormon Kortikosteroid yang tinggi, biasanya obat asma atau alergi yang isinya dexametason (obat gemuk) yang berfungsi untuk mencegah cairan keluar.
d.      Kehamilan tapi sifatnya sementara namanya getasional, setelah melahirkan biasanya normal lagi.
e.       Obat-obatan yang menyebabkan kerusakan pankreas.

Idealnya karbohidrat yang kita makan akan dibakar dalam sel menjadi tenaga tetapi itu terjadi bila tubuh membutuhkan tenaga, sedangkan bila kita sedikit melakukan aktifitas maka kelebihan karbohidrat akan diubah menjadi lemak yang ditumpuk dalam perut dan darah biasanya. Jadi meski sedikit makan lemak tapi banyak karbohidrat tetap bisa menderita penyakit jantung koroner. Efek lain dari terlalu tinggi karbohidrat adalah pankreas akan bekerja terus menerus untuk menghasilkan insulin sehingga lama-lama pankreas bisa rusak karena harus kerja keras terus menerus akibatnya insulin berhenti diproduksi dan anda menderita diabetes yang komplikasinya bisa menyebabkan penyakit jantung koroner.

Gejala-gejala diabetes adalah sebagai berikut :
  • 3P (tiga P) Polidipsi (sering minum) akibatnya Poliuri (sering kencing), dan Polifagi suatu kondisi dimana sel-selnya kelaparan akibat gula darah tidak bisa masuk ke dalam sel, sehingga para penderita diabetes akan merasa kelaparan terus.
  • Sering mengantuk atau letih, jadi kalau nonton TV bisa tertidur didepan televisi.
  • Pandangannya menjadi kabur.
  • Kesemutan sebatas kaos kaki dan sarung tangan, karena disitu pembuluh darahnya kecil sehingga mudah tersumbat pembuluh darahnya. Lama-lama kesemutannya seperti sembuh tapi sebenarnya lebih parah karena sarafnya sudah mulai rusak sehingga menimbulkan rasa baal dan yang parah tertusuk paku pun tidak terasa.

2.      Bagaimana cara mencegahnya
  • Lakukan olahraga teratur 4 kali per minggu masing-masing 45 menit (mutlak penting) karena tanpa olahraga hal-hal lainnya menjadi tidak berarti.
  • Kurangi konsumsi karbohidrat terutama gula.
  • Hindarkan makanan yan diproses dengan lemak sintetis seperti fast food, mie instant, junk food karena bisa merusak dinding sel.
  • Konsumsi nasi merah (dari beras merah) organik. Kenapa beras putih berbahaya silahkan lihat informasi pada link berikut : mengatasi proses penuaan. Salah satu penyebabnya adalah pemutih yang digunakan untuk memproses beras agar kelihatan putih.
  • Mengkonsumsi 3 (tiga) porsi sayuran organik setiap hari dan 6 (enam) porsi buah organik setiap hari. Dimana satu porsi setara dengan 1 cup gelas aqua. Sayuran dan Buah organik mengandung zat-zat yang dapat mencegah diabetes, namun bila tidak organik sudah kehilangan zat-zat untuk mencegah diabetes.
  • Hindarkan obesitas.
  • Supplementasi yang dibutuhkan Nutrilite Double-X 2x1, Salmon Omega 3 2x1, apalagi bila kurang makan sayur dan buah organik maka supplementasi Mutlak diperlukan. Apabila anda mengalami obesitas maka meski sudah diberi supplementasi tetap saja bisa terkena diabetes, jadi obesitas harus diatasi terlebih dahulu untuk infonya bisa dilihat di artikel Hidup Sehat dengan Berat Badan Ideal.

3.      Bila sudah kena bagaimana cara mengobatinya.
Ada 4 (empat) pilar yang sangat penting yaitu :
  • Edukasi atau pendidikan atau informasi : cari informasi yang sebanyak-banyaknya mengenai diabetes, faktor pencetusnya, dan sebagainya. Jadi jangan berharap akan mendapatkan informasi yang lengkap dari hanya datang ke ruang praktek dokter.
  • Berolahraga : mutlak harus dilakukan.
  • Memperbaiki pola makan dan supplementasi.
  • Langkah terakhir adalah melalui pengobatan (diberi obat diabetes).

Keempat pilar ini harus dilakukan berurutan dan dalam pengawasan dokter, jadi jangan menggunakan shortcut langsung meminta obat penurun gula darah tanpa melalui tahap 1 – 3 (dampaknya tidak sehat).  Jadi bila langkah 1-3 sudah dilakukan masih juga tinggi kadar gula darahnya maka baru perlu untuk dilakukan pemberian obat-obatan penurun gula darah.

Untuk penderita Diabetes yang tidak menderita obesitas diberikan Paket Diabetes
  • Nutrilite Double-X 2x1 setelah makan.
  • Nutrilite Salmon Omega 3 2x1 setelah makan.
  • Nutrilite Hi-Protein 2 gelas perhari.
  • Nutrilite CLA-500 3x1 setelah makan.

Tapi bila mengalami obesitas maka paket ini tidak berlaku, solusinya lihat di artikel Hidup Sehat dgn Berat badan Ideal. Sering terjadi begitu obesitas diatasi maka kadar gula darah juga turun dengan sendirinya.

Kandungan Nutrilite Double-X yang sangat membantu penderita Diebetes adalah sebagai berikut :
  • Chromium sejumlah 60 micogram, yang akan membantu memperbaiki transport gula dan lemak agar bisa masuk kedalam sel dan dibakar menjadi energi dan membantu pankreas untuk memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup. Jadi bila pankreas sudah mulai bermasalah maka Chromium sangat membantu pankreas untuk bisa berfungsi secara normal lagi.
  • Zinc sejumlah 7,5 micogram adalah salah satu bahan baku untuk memproduksi insulin dimana bahan baku lainnya adalah asam amino essential yang terdapat dalam Hi-Protein. Zinc juga melindungi dari serangan jantung (berdasarkan hasil penelitian).
  • Molibdenum sejumlah 21 micogram berfungsi untuk metabolisme karbohidrat agar mudah dibakar dalam sel, mendetok sulfit (zat yang sangat beracun) apabila kadar sulfit tinggi maka kerusakan selnya juga tinggi sekali. Mineral ini sangat membantu untuk mengeluarkan sulfit dari dalam tubuh. Info detail dapat dilihat di Mengatasi Proses Penuaan Dini.

Fungsi Salmon Omega 3 dalam mengatasi Diabetes adalah sebagai berikut :
  • Memperbaiki elastisitas dinding sel agar mudah di buka oleh insulin.
  • Mencegah dan membantu memperbaiki komplikasi akibat kerusakan dinding pembuluh darah. Salah satu komplikasi dari diabetes adalah rusaknya dinding pembuluh darah.
  • Mencegah dan membantu memperbaiki kerusakan saraf atau neuropati seperti kesemutan dan baal tadi.

Fungsi Hi-Protein dalam membantu mengatasi diabetes adalah sebagai berikut :
  • mengandung asam amino essential yang tidak bisa dihasilkan tubuh, bila jumlahnya kurang maka insulin yang dihasilkan juga akan kurang.
  • Sebagai bahan baku utama untuk pembentukan dan regenerasi sel dan jaringan yang rusak akibat komplikasi diabetes, karena sirkulasi darah terhambat maka sel-sel tidak mendapat darah yang cukup akibatnya sel-sel jadi rusak dan mati. Untuk menghasilkan sel-sel yang baru dibutuhkan asam amino essential.

Tidak semua asam amino essential memiliki kualitas yang sama, dan kualitas asam amino essential dalam Hi-Protein kalau diukur dengan standar PDCAAS (Protein Digestibiliy Corected Asam Amino Score) ditetapkan oleh WHO, dimana setiap bahan baku dikuru scorenya (mulai dari 0 sampai dengan 1 paling tinggi). Misal :
  • Kasein, putih telur, susu sapi, soy protein isolated scorenya 1.
  • Susu kedelai scorenya 0.91
  • Kacang merah 0.68
  • Daging sapi 0.95
  • Whole Wheat 0.54 dst.
Hi-Protein karena terbuat dari susu sapi dan soy protein isolated yang memiliki score 1 (satu) maka kualitasnya paling tinggi.

Fungsi CLA-500 yang mengandung Conjugated Linoleat Acid dalam membantu diabetes :
  • berfungsi meningkatkan sensitifitas dinding sel terhadap insulin. Banyak penelitian yang dilakukan seperti oleh Dr. Martha Peruri dari Pirgi University dan Dr. John Vendel dari penestate university melakukan penelitan terhadap CLA, dimana penderita Diabetes yang tadinya dinding selnya tidak mempan terhadap insulin setelah diberikan CLA jadi mempan lagi terhadap insulin, jadi CLA merupakan harapan baru bagi penderita diabetes.
  • Memperbaiki fungsi pankreas dimana pernah dilakukan penelitian terhadap tikus-tikus yang dirusak pankreasnya dan diberikan makanan tinggi karbohidrat maka tikus-tikus tersebut menderita diabetes tapi setelah diberikan CLA maka fungsi pankreas menjadi membaik dan tikus-tikus itu sembuh dari diabetes. Jadi untuk orang-orang denga diabetes tipe 1 yang masih baru CLA akan sangat memberi harapan bagi mereka..


Nutrilite adalah Food Supplemen yang artinya adalah pelengkap pengobatan jadi tidak bisa dijadikan pengganti dari pengobatan, tapi bila pengobatan dilengkapi dengan Food Supplemen Nutrilite maka hasilnya akan jauh lebih baik. Untuk penderita Diabetes yang dalam perawatan dokter harus meminta ijin dari dokter yang merawat dalam menggunakan Nutrilite ini.

Diabetes adalah penyakit yang paling banyak menimbulkan komplikasi maka itu disebut sebagai Biangnya semua penyakit (Mother of all Deseases). Dimana komplikasi yang ditimbulkan adalah akibat  :
  • rusaknya pembuluh darah, rusaknya syaraf
  • rusaknya organ-organ tubuh
  • peningkatan kadar gula darah yang sangat tinggi (Hyperglikemia).
  • Penurunan kadar gula darah yang sangat tinggi (Hypoglikemia). Ini lebih berbahaya ketimbang peningkatan yang cepat sekali

Komplikasi yang ditimbulkan oleh diabetes adalah sebagai berikut :
  • dinding pembuluh darah menjadi robek atau terkoyak, tersumbat oleh lemak atau pembekuan darah, biasanya diikuti dengan luka yang tidak sembuh-sembuh, dimana kulit disekitarnya kelihatan menghitam sebagai tanda aliran darah tidak lancar. Untuk kasus ini bisa diberikan Nutrilite Garlic & Licorice 3x1 setelah makan, karena mengandung zat anti bakteri dan anti jamur agar lukanya lebih steril tapi pemberian supplementasi ini harus dengan sepengetahuan dan seijin Dokter.
  • Gangren
  • Impotensi bisa tambahkan Ginko Biloba 2x2 + Paket Diabetes
  • Jantung Koroner info detail pada Penyumbatan Pembuluh Darah, Hipertensi, dan Jantung Koroner.
Ada 3 (tiga) tipe orang dalam menyikapi informasi kesehatan yaitu :
  1. Tidak suka dan tidak mau tahu tentang kesehatan, karena semakin tahu semakin takut
  2. Suka dengan informasi kesehatan dan mau mengikuti saran-saran yang diberikan asal tidak mengganggu kenyamanan orang tersebut.
  3. Suka dengan informasi kesehatan dan mau mengikuti saran-saran yang diberikan walaupun tidak nyaman asal sehat. Sayangnya tipe ini jumlahnya sedikit dibanding tipe 1 dan 2
Nah tipe 1 dan 2 adalah calon-calon pelanggan rumah sakit dan biayanya tinggi, tipe 3 adalah yang paling sehat dan hemat. Anda termasuk yang tipe mana ? Anda sendiri yang memutuskan. Semoga Informasi ini bermanfaat.

Sumber : CD atau Kaset Dr. Eddy Kristianto
Untuk Informasi E-Mail ke solusisehatoptimal@gmail.com


PENYUMBATAN PEMBULUH DARAH, HIPERTENSI DAN JANTUNG KORONER

Penyumbatan Pembuluh Darah
Darah berfungsi untuk membawa oksigen yang diambil dari paru-paru dan zat-zat makanan yang diambil dari lambung melalui pembuluh darah ke seluruh tubuh manusia, serta mengambil karbondioksida diambil dari seluruh tubuh untuk dikeluarkan dan sisa-sisa zat makanan untuk dikeluarkan dari tubuh. Oksigen diambil dari paru-paru dan masuk kedalam jantung, dan karbondioksida dibawa dari jantung ke paru-paru untuk dikeluarkan. Jadi semua aktifitas transportasi darah keseluruh tubuh diatur oleh Jantung, bila jantung berhenti berdenyut maka sirkulasi darah akan berhenti, dan bila sirkulasi darah berhenti 6 detik saja maka jantung akan berhenti berfungsi dan seluruh tubuh akan berhenti berfungsi juga, hal ini yang dinamakan serangan jantung, dan bila sirkulasi darah ke otak yang berhenti maka dinamakan stroke. Darah juga mengambil sari-sari makanan yang sudah dihancurkan di lambung, dan masuk ke usus halus disini akan diproses oleh enzim-enzim, dan bersama dengan enzim sari-sari makanan akan diedarkan keseluruh tubuh. Biasanya kalau kita sering mengalami gangguan pencernaan seperti kembung dan sakit maag maka oleh dokter biasanya diberikan enzim akibat dari kekurangan enzim dalam pencernaan, tapi sifatnya hanya sementara, nah untuk bisa tubuh menghasilkan enzim sendiri maka diperlukan protein, maka dari itu dapat diberikan Protein Powder.

Pembuluh yang normal harusnya bersih dan tidak ada endapan lemak sedikitpun, dan bila itu terjadi maka mulailah timbul yang namanya Gangguan Sirkulasi darah yang didapat digolongkan sbb :
  1. Pembuluh darah yang penyumbatan tidak banyak tapi mengeras sehingga menyebabkan tekanan darah tinggi.
  2. Penyumbatan pembuluh darah oleh lemak yang disebut sebagai Arterosklerosis, ada juga penyumbatan pembuluh darah akibat bekuan darah yang disebut Trombosis.
  3. Pecahnya pembuluh darah, yang biasanya terjadi karena Tekanan Darah Tinggi (tekanan darah yang naik turun terlalu sering sangat berbahaya)
Yang menyebabkan penyumbatan adalah kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) atau sering disebut kolesterol jahat karena sangat mudah teroksidasi dan menyebabkan penyumbatan serta membuat pembuluh darah menjadi kaku, disisi lain ada juga yang namanya kolesterol HDL (High Density Lipoprotein) atau kolesterol baik karena akan membuat pembuluh darah menjadi elastis, disamping itu HDL juga berfungsi mengangkut kelebihan LDL dalam darah untuk dibuang ke hati.
LDL banyak ditemukan pada lemak hewani seperti kambing, babi, dsb. Mengkonsumsi Green Tea akan membantu menurunkan kadar LDL dalam darah.
HDL bisa ditingkatkan dengan Olah raga, kalau Olahraga kurang HDL bisa rendah atau mengkonsumsi ikan yang banyak mengandung Omega 3 misal ikan Salmon, atau mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung Lecithin E

Bagaimana terjadinya penyumbatan pembuluh darah
LDL sendirian tidak bisa menimbulkan penyumbatan pembuluh darah, jadi ada kasus orang dgn LDL tinggi tapi tidak terjadi penyumbatan pembuluh darah, penyumbatan terjadi bila terjadi reaksi antara radikal bebas dengan LDL, salah satu contoh Radikal Bebas adalah Oksigen, jadi untuk orang normal tidak disarankan mengkonsumsi air beroksigen karena akan meningkatkan kadar radikal bebas dalam darah kecuali habis berolahraga berat. Radikal Bebas akan merusak dinding pembuluh darah, kemudian LDL yang sudah teroksidasi Radikal Bebas masuk atau menempel ke dinding pembuluh darah yang sudah lecet-lecet tadi yang lama-lama akan menyebabkan pembuluh dari menjadi lebih sempit sampai akhirnya terjadi penyumbatan.
Penyumbatan kedua bsa terjadi karena bekuan darah atau trombosis, dimana pada pembuluh darah yang rusak terjadi endapan sel darah putih yang kemudian melepaskan trombin serupa benang=benang atau jala, nah benang-benang ini akan menangkap sel darah merah yang berbahaya adalah bila gumpalan ini terlepas da menyumbat pembuluh darah otak akan menyebabkan stroke.

Akibat dari Gangguan Sirkulasi Darah
  1. Tekanan Darah akan meningkat (Hipertensi) dan komplikasi-komplikasinya
  2. Kalau penyumbatan terjadi di jantung akan menyebabkan penyakit jantung koroner,
  3. Kalau diotak akan terjadi stroke.
  4. Migrain (sakit kepala sebelah), karena aliran darah keotak terganggu.
  5. Otak jadi mengecil (Artropi), shg terjadi gangguan motorik, daya ingat menurun, konsentrasi. bagi yang terganggu motoriknya sangat kelihatan dari cara berjalan agak sedikit .
  6. Burger Desease, aliran pembuluh darah ke ujung-ujung tangan dan kaki terganggu, karena pembuluh darahnya sangat halus. Bagi yang merokok penyumbatannya bisa total. Hal ini ditandai dengan rasa dingin di ujung-ujung jari kaki dan tangan (gampang kedinginan) jadi sering pakai kaos kaki, tahap selanjutnya jadi gampang kesemutan, lama-lama rasa kesemutan hilang diganti dengan rasa baal (mati rasa) kalau pergi pakai sandal jepit pulangnya bisa tinggal sebelah karena tidak terasa kalau terlepas. Biasanya tindakan yang diambil adalah Amputasi, karena sudah rusak dan membusuk (Gangren).
  7. Gangguan Penglihatan dan Impotensi.
Penyumbatan pembuluh darah bisa dikenali dengan cepat melalui mata seseorang, apabila terdapat cincin putih di sekitar bola mata itu berarti sirkulasi darah tidak bagus. Cincin itu adalah sebenarnya endapan lemak di pembuluh-pembuluh kapiler yang halus yang membentuk semacam garis putih disekitar bola mata.

Bagaimana mencegah Asterosklerosis


  1. LDL harus dibawah 100 mg/dl, HDL diatas 40 mg/dl, Hindari Radikal Bebas,Olahraga yang teratur, Hindari Obesitas (kalau LDL tinggi diberi obat atau Nutrilite Cholesterol (CH) Balance with Green Tea extract pasti turun, tapi kalau obesitas tidak obati maka LDLnya akan naik lagi). Supplementasi untuk Pencegahan adalah Nutrilite Double-X 2x1 hari dan Nutrilite Salmon Omega 3 2x1 hari untuk menjaga sirkulasi darah tetap baik.
  2. Kalau LDL antara 100 - 159 mg/dl , HDL dibawah 40 mg/dl bisa keduanya atau salah satunya maka sudah mulai terjadi proses penyumbatan pembuluh darah. Pada Kondisi ini supplementasi harus ditambah dengan Nutrilite Lecithin E 3x1 dan Nutrilite CH Balance with green Tea Extract 2x1
  3. Kalau LDL diatas 160 faktor resikonya sangat tinggi maka disamping supplementasi pengobatan oleh dokter juga sangat diperlukan (resiko tinggi). Karena serangan stroke dan jantung koroner di level ini mudah sekali terjadi.




    Kala sudah sampai pada level ini pertanyaan selanjutnya adalah Sampai berapa lama pengobatan diberikan,kalau mengikuti petunjuk di pengobatan kolesterol dan trigliserid adalah seumur hidup, kecuali pola hidup bisa diubah, olahraga yang teratur, tidak obesitas maka pengobatan bisa dihentikan.



    Efek samping dari pengobatan dengan Bahan Kimia bermacam-macam tergantung jenis obat yaitu :
    1. Golongan Simvastatin paling murah, nyeri perut, susah buang air besar
    2. Fibrosil sakit kepala, pandangan kabur, diare, eksema (gatal-gatal dikulit), impoten, pengerutan otot perut dan vertigo
    3. Venovibrat menyebabkan gangguan pencernaan, alregi dikulit, mudah lelah, serta vertigo
    4. Gluvastatin gangguan pencernaan, insomnia, sakit perut, sakit kepala
    5. Attorvastatin sangat ampuh menurunkan kolesterol dan trigliserid sekaligus, efek samping gangguan pencernaan, sakit kepala, nyeri otot, insomnia (susah tidur), gatal-gatal, kesemutan .
    6. Lovastatin efeknya diare, gangguan pencernaan, vertigo, sakit kepala, iritasi mata, bisa kebotakan.
    7. Pravastatin pengerutan otot perut, nyeri sendi, gatal-gatal, sakit kepala, mual, diare, konstipasi, nyeri dada dan pilek-pilek.
    Untuk menghindari penggunaan Obat-obatan yang pasti memiliki efek samping maka disarankan menggunakan :
    1. Nutrilite Double-X karena mengandung 12 Vitamin, 9 minerals, 17 konsentrat tumbuh-tumbuhan organik yang mengandung antioksidan yang sangat lengkap sehingga Radikal Bebasnya dinetralisir dan tidak bisa bereaksi dengan LDL, sedangkan kandungan fitonutrient untuk melindungi dan memperbaiki kerusakan DNA, bisa mencegah dan mengatasi proses penuaan, meningkatkan stamina tubuh, mencegah terjadinya penyakit degeneratif. Jadi Double-X adalah Nutrisi yang mutalk diperlukan oleh semua orang untuk melindungi tubuhnya.
    2. Nutrilite Salmon Omega 3 yang mengandung EPA 180mg, DHA 120mg, dan Vit. E 20mg. Dimana EPA berfungsi untuk membersihkan pembuluh darah dari penyumbatan-penyumbatan, meningkatkan elastisitas pembuluh darah, menurunkan LDL dan Trigliserid, dan meningkatkan HDL. DHA adalah nutrisi yang dibutuhkan oleh syaraf-syaraf termasuk otak. Salmon Omega 3 akan mengatasi trimbosis (bekuan darah) kalau dalam ilmu kedokteran ada obat yang bisa mengatasi trombosis yaitu Aspirin dalam dosis rendah yaitu 80mg. Kalau memakai Aspirin maka pemakaian Salmon Omega 3 harus dipantau dengan memikirkan faktor pembekuan darahnya (harus dimonitor). Menurunkan LDL dan Trigliserid, meningkatkan HDL sehingga bisa memperbaiki sirkulasi darah.
    3. Nutrilite Lecithin E mengandung Vitamin E 6mg, Kedelai 220mg dan GranulaLecithin untuk mengatasi pengerasan pembuluh darah, jadi pembuluh darah dibuat menjadi elastis lagi, mengatasi penyumbatan pembuluh darah dan mengatasi perlemakan hati (Liver) karena hati berfungsi untuk mengolah LDL maka hati perlu diperbaiki juga fungsinya agar bisa mengolah LDL dgn baik (meski sudah pantang makan lemak kalau fungsi Liver terganggu LDL juga bisa naik), menurunkan kolesterol dan meningkatkan metabolisme. Lecithin E juga dipakai oleh orang yang sedang Diet karena sangat bagus dalam membakar lemak.
    4. Nutrilite CH Balance with Green tea Extract terbuat dari Greean Tea Extract Organik 195.5 mg yang mengandung Theaflavin dan Katechin. Fungsinya ada 2 yaitu : bila dikonsumsi sebelum makan maka akan menghalangi penyerapan lemak diusus (tetapi tidak boleh bagi penderita sakit maag). yang kedua karena merupakan antioksidan yang sangat kuat maka dia akan menghambat reaksi antara radikal bebas dan LDL dimana lemak2 yang sudah masuk tidak akan teroksidasi dgn adanya CH balance ini jadi LDLnya turun sekalin radikal bebasnya diatasi sangat sesuai bagi yang sering naik kolesterolnya sambil diperbaiki pola hidupnya.
    Tekanan Darah Tinggi
    Dahulu orang selalu menghubungkan Tekanan darah tinggi dengan orang yang suka marah-marah padahal tidak ada hubungannya. Hipertensi adalah peninggian tekanan darah di pembuluh Arteri. Jumlah penderita Hipertensi di Indonesia diperkirakan 15 Juta orang, hipertensi merupakan penyebab 1 dari 7 kematian di indonesia. 50% - 70% penderita diabetes menderita hipertensi, kalau tadinya menderita tekanan darah rendah begitu kena diabetes bisa beresiko menderita tekanan darah tinggi.

    Penderita Hipertensi berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin
    Kategori
    Pria
    Wanita
    Usia 18 - 49 Tahun
    12%
    5%
    Usia diatas 70 Tahun
    50%
    55%

    Faktor resiko Wanita diatas 70 tahun lebih besar karena faktor Menopause

    Hipertensi berdasarkan penyebab dibagi 2 golongan
    1. Hipertensi Essential atau Primer, terdapat pada 90% penderita, belum diketahui penyebabnya secara jelas tapi terkait dengan kerusakan pembuluh darah karena radikal bebas yang menyebabkan terjadinya endapan lemak yang lama kelamaan akan menyebabkan pembuluh darahnya jadi kaku akhirnya tekanan darahnya naik juga pada jantung.
    2. Hipertensi Sekunder disebabkan oleh penyakit lain atau obat-obatan, dimana 5-10% diakibatkan penyakit pada ginjal, 1-2% akibat penyakit hormonal atau penggunaan Pil KB (kalau mau pakai pil KB harus tensi dulu, kalau tinggi jangan pakai)
    Faktor Resiko yang menyebabkan Hipertensi
    1. Merokok
    2. kadar LDL tinggi (diatas 100)
    3. Diabetes
    4. obesitas
    5. faktor usia
    6. genetik
    Hipertensi pada Usia Lanjut
    tekanan darah ada 2 yaitu tekanan darah atas (sistolik) pada saat jantung memompa darah dan tekanan darah bawah (diastolik) pada saat darah kembali kejantung. Pada saat usia makin lanjut maka tekanan darah atas (sistolik) akan terus bertambah sampai umur 80 tahun, kalau diastolik makin turun sehingga menimbulkan resiko yang tinggi akibta perbedaan tekanan yang cukup tinggi. Tekanan darah Normal 120/80.

    Jenis-jenis Hipertensi
    1. Stadium 1 140/90, ini disebut sebagai Hipertensi Ringan
    2. Stadium 2 160/100, hipertensi sedang
    3. Stadium 3 180/110, hipertensi berat
    4. Stadium 4 210/120, maligna atau hipertensi sangat berat (kalau tidak diobati akan menyebabkan kematian dalam 3-6 bulan)
    Apabila menemukan kasus yang sampai stadium 2 selain dengan supplementasi harus ditambah dengan obat dokter karena sudah masuk dalam resiko yang lumayan, kalau belum stadium 2 dengan Garlic sudah bisa membantu.

    Gejala Hipertensi
    1. Sebagian besar tanpa gejala, biasanya diketahu saat medical check up (saran lakukan 1 tahun sekali)
    2. Sakit Kepala, mudah lelah, mual, muntah, pandangan kabur, sesak napas, gelisah adalah salah satu gejala hipertensi, bila mengalami salah satu gejala ini perlu segera memeriksakan diri.

    Kalau terus berlanjut bisa menyebabkan komplikasi, pandangan jadi kabur bahkan bisa menyebabkan kebutaan, ginjal menjadi tidak berfungsi, otak bisa stroke, jantung membengkak dan menyebabkan jantung koroner.

    Retinopati (kerusakan pada retina) dimana plasma darah keluar dari retina menyebabkan retina jadi rusak, pandangan kabur, dan sering menyebabkan kebutaan.

    Ginjal didalamnya ada sirkulasi darah, apabila pembuluh darahnya menyempit karena arterosklerosis, darah jadi tidak bisa lewat maka ginjal akan mengeluarkan hormon yang disebut Renin tujuannya untuk meningkatkan tekanan darah agar bisa lewat, namun hormon renin sangat merusak, ginjalnya jadi mengecil dan mengeras lama-lama tidak berfungsi pada akhirnya harus cuci darah. jadi kalau tekanan darah jadi naik harus segera mendapat pengobatan terutama hipertensi sedang sampai berat tadi karena efeknya bisa berkelanjutan.

    Makanan yang perlu dipantang pada penderita Hipertensi sangat banyak sehingga menderita sekali hidupnya oleh karena itu sejak dini harus dijaga jangan sampai kena hipertensi
    1. Makanan berlemak jenuh tinggi spt : Otak, Ginjal, Paru, dan jeroan yang lainnya
    2. Minyak Kelapa dan Minyak Hewan tidak boleh, yang masih diperbolehkan pakai minyak Canola
    3. Makanan yang diolah dengan garam atau natrium harus dikurangi spt : biskuit cracker yang asin, kripik yang asin, dan makanan kering yang asin, ikan asin, micin, penyedap rasa, MSG (Monosodium Glutamat)
    4. Makanan atau minuman dalam kaleng spt : sarden, sosis, cornet, softdrink, buah dlm kaleng
    5. Makanan yang diawetkan spt : dendeng, asinan, abon, pindang, udang kering, telor asin, selai kacan dan masing banyak yang lainnya lagi.

    Bagaimana mencegah Hipertensi (maksimal 130/90) :
    1. Hindari Radikal Bebas.
    2. Hindari makanan dengan kadar Natrium tinggi : Garam, MSG, dsb
    3. Olahraga teratur.
    4. Hindari Obesitas (Hidup dgn Berat Badan Ideal)
    5. Berikan Supplementasi Nutrilite Double-X 2x1 hari dan Nutrilite Salmon Omega 3 2x1 hari

    Bagaimana Mengatasi Hipertensi, apabila sudah mencapai minimal stadium 1
    1. Hindari Radikal Bebas.
    2. Hindari makanan dengan kadar Natrium tinggi : Garam, MSG, dsb
    3. Olahraga teratur.
    4. Hindari Obesitas (Hidup dgn Berat Badan Ideal)
    5. Berikan Supplementasi Nutrilite Double-X 2x1 hari, Nutrilite Salmon Omega 3 2x1 hari, Nutrilite Garlic and Licorice 3x1 hari (kalau tekanan darah rendah Garlic tidak boleh diberikan). Apabila Kolesterol LDL-nya tinggi tambahkan Nutrilite Lecithin-E 3x1 dan Nutrilite CH Balance with Green Tea Extract 2x1.


    Apabila Tekanan Darah udah mencapai stadium 2 maka obat dari dokter harus diminum karena sangat riskan terjadi stroke. Tekanan darah akan menjadi sangat berbahaya apabila fluktuasinya sangat tinggi misal dari 200 turun mjd 160 naik lagi mjd 210 kmd turun lagi menjadi 170, hal ini bisa mengakibatkan pecahnya pembuluh darah

    Efek samping obat-obat penurun tekanan darah tinggi :
    1. ACE Inhibitor seperti Altace, lisinopril, enalapril, ramparil, Zestril, Kaptopril, Ramipril yang memiliki efek samping Gatal-gatal, batuk, gangguan pencernaan, berdebar-debar.
    2. Betablocker, Atenolol, Isoprolol, Propanolol memiliki efek samping gatal-gatal, gangguan pencernaan, kadar gula darah turun, sehingga sering ngliyeng, trigliseridnya naik.
    3. Kalsium Antagonis, Nifedipine (Procardia), Amlodipine, Diltiazem sering menyebabkan Sakit Kepala, Gangguan pencernaan, debar-debar, kram, mendengung ditelinga namun Golongan ini dianggap yang paling efektif.
    4. Angiotensin II Antagonis, Losartan, Irbesartan, Telmisartan (Golongan Obat dengan harga yang mahal) sering menyebabkan diare, kram, nyeri otot, nyeri punggung, nyeri dikaki, gangguan tidur.
    5. Diuretik menyebabkan sering kencing sehingga cairan banyak keluar dan tekanan darah bisa turun, jenisnya adalah Spironolakton, Furosemid/HCT sering menyebabkan Gangguan pencernaan, sering bingung, bisa menyebabkan impotensi, Ginekomastia (pembesaran payudara pada pria) karena faktor hormonal bukan karena obesitas.

    Garlic and Licorice terdiri dari bawang putih organic, bedanya dengan bawang putih biasa (sudah terkena pestisida) sehingga kadar bawang putih sudah banyak yang rusak sehingga meski makan 5 butir per hari tidak ada efeknya lagi. Licorice memiliki fungsi untuk mencegah bawang putih mengiritasi lambung karena sifat dari bawang putih yang panas sehingga aman untuk dikonsumsi oleh orang yang menderita sakit maag. Parsley dan Selada Air untuk mendinginkan supaya tidak panas dilambung. Fungsi Garlic and Licorice adalah untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah, jadi kalau minum garlic ditambah obat dokter maka tekanan darah harus selalu dipantau, bila sudah cukup rendah maka obat dokter harus dikurangi, karena bila terlalu rendah tekanan darahnya bisa mengakibatkan pingsan. Menurunkan Kolesterol LDL dan Trigliserid serta berfungsi sebagai Antioksidan yang bisa dikonsumsi 3 kali sehari setelah makan.

    Mengapa perlu ditambahkan Supplemen untuk mengatasi masalah kesehatan, jawabannya adalah ibarat rumah yang bocor, bila kita minum obat sama seperti menadahi bocor dengan ember, rumah akan tidak kebanjiran tapi hal tersebut harus dilakukan terus menerus, yang benar adalah sambil ditadahi ember dan dipel lantainya bocornya juga sambil diperbaiki untuk itulah diperlukan supplemen. Untuk kasus darah tinggi minum obat memang bisa menurunkan tekanan darah tinggi, tapi dinding pembuluh darah yang rusah kan harus diperbaiki untuk itulah supplemen sangat perlu diberikan untuk bisa memperbaiki akar permasalahannya.

    Penyakit Jantung Koroner
    yang disebabkan oleh pembuluh darah jantung tersumbat yang disebut sebagai Arterosklerosis akibat reaksi dari Radikal bebas dan LDL. Sampai dengan tahun 2020 Jantung Koroner merupakan penyebab 7 dari 10 kematian, dan diperkirakan Jantung Koroner akan menjadi penyebab kematian nomor 1 sampai tahun 2020 nanti. Penyakit Jantung Koroner adalah penyakit yang sangat berbahaya karena sering tidak ada gejalanya dan sering menyebabkan kematian mendadak meskipun sebelumnya kelihatan sehat-sehat saja, dada sering merasa tidak enak kalau berlanjut timbul rasa nyeri rasanya seperti diremas-remas yang nanti akan menjalar ke lengan kiri (karena jantung ada dikiri), punggung, leher, rahang, dan lambung sehingga sering dikira sakit maag, Sesak napas, keringat dingin apalagi ada rasa mual dan mau muntah sehingga mirip-mirip sakit maag. rasa lemah dan lemas yang berlebihan denyut jantung menjadi cepat dan tidak teratur adalah merupakan tanda-tanda penyakit jantung koroner.

    Siapa saja yang bisa terkena Jantung Koroner atau yang disebut Faktor Resiko Jantung Koroner yaitu :
    1. Perokok Aktif maupun Pasif.
    2. Hipertensi 120/90 atau dalam pengobatan Hipertensi
    3. Kolesterol HDL kurang dari 40 mg/dl, meskipun Kolesterol Total Normal tetap beresiko.
    4. Ada Riwayat Keluarga seperti Ayah, Ibu, Saudara Kandung yang untuk Pria dibawah 55 tahun sudah terkena penyakit Jantung, untuk Wanita kurang dari 65 tahun sudah terkena penyakit Jantung yang dikenal dengan Faktor Resiko genetik.
    5. Usia Laki-laki 45 tahun, atau Wanita 55 Tahun ada dalam Faktor Resiko.


    Apabila kita termasuk dalam minimal 2 dari Faktor resiko diatas maka dikatakan memiliki Resiko yang Tinggi untuk terkena Penyakit Jantung Koroner. Misal Seorang Pria Usia 45 tahun dan memiliki tekanan darah 160/100 dikatakan memiliki 2 Faktor Resiko, dimana pada saat bersamaan Kolesterol HDLnya diatas 65 mg/dl maka bisa mengurangi faktor resiko menjadi 1, jadi sangat penting untuk kita memiliki Kolesterol HDL yang tinggi untuk mengurangi resiko penyakit Jantung Koroner yang bisa dilakukan dengan mengkonsumsi Salmon Omega 3.

    Apabila sudah terkena penyakit Jantung Koroner Dokter akan memasang Stent yang dapat dilihat pada gambar berikut :


     


    Biayanya cukup mahal bisa sampai 100 Juta, apabila penyumbatannya terlalu parah maka akan dilakukan By Pass. Apabila koronernya tersumbat, maka pada diujung dari sumbatan tidak bisa berdenyut karena kekurangan suplai darah, dan bila itu terjadi lebih dari 6 menit bisa menyebabkan kematian.

    Jadi lebih baik mencegah dibandingkan dengan mengobati, yang dikatakan pencegahan adalah untuk yang memiliki Faktor Resiko maksimal SATU (1). Untuk pencegahan dapat dilakukan dengan mengkonsumsi Nutrilite Salmon Omega 3 2x1 dan Nutrilite Double-X 2x1. Apabila memiliki Faktor Resiko Tinggi yaitu 2 atau lebih beda lagi cara pencegahannya.

    Ada beberapa daerah didunia yang walaupun masyarakatnya gemar makan makanan yang berlemak tinggi tapi angka kejadian penyakit jantung koronernya sangat rendah yaitu :
    1. Kutub Utara, disana masyarakatnya sangat banyak mengkonsumsi makanan hewani yang berlemak untuk menghangatkan badan, tapi tidak terkena penyakit jantung koroner karena mereka juga sangat banyak dalam mengkonsumsi ikan Salmon. Maka sangat penting bagi kita untuk mengkonsumsi Salmon Omega 3.
    2. Jepang juga terkenal dengan kebudayaan masyarakatnya yang suka makan ikan.
    3. Perancis, seperti kita ketahui makanan Perancis sangatlah berlemak, tapi ada kebudayaan diperancis dimana mereka mengkonsumsi secangkir Red Wine (Anggur Merah) setelah makan, dimana dalam Red Wine terkandung Antioksidan yang sangat kuat. Double-X memiliki kandungan Antioksidan yang lebih tinggi dari Red Wine jadi dengan mengkonsumsi Double-X kita akan terlindungi sekali dimana penyebab dari penyumbatan pembuluh darah adalah Reaksi antara LDL dan Radikal Bebas, jadi bila Redikal Bebas sudah dinetralisir oleh Antioksidan maka LDL tidak bisa lagi bereaksi dengan Radikal Bebas untuk membentuk endapan lemak dipembuluh darah. Dan Fitonutrient dalam Double-X akan membantu tubuh untuk mengatasi kerusakan DNA, karena seiring dengan pertambahan Usia kemampuan tubuh untuk mengatasi Radikal Bebas menurun, kemampuan mengolah Lemak juga menurun karena fungsi hati sudah mulai menurun. Double-X akan membantu tubuh untuk bisa mengatasi Radikal Bebas dan mengolah lemak dengan baik kembali.

    Kalau kita lihat Anak-anak sampai usia remaja, meskipun mereka makan makanan berlemak tapi kolesterolnya tidak naik karena proses metabolismenya masih sangat bagus. Double-X membantu orang dewasa untuk bisa memiliki metabolisme yang baik seperti pada anak-anak tadi (tablet coklat) melalui proses peremajaan sel.

    Homosistein akan meningkat pada beberapa usia dengan efek yang berbeda-beda, dimana Homosistein adalah bahan pembentuk antioksidan dimana antioksidannya namanya adalah Glutation. Jadi kalau Homosistein tinggi maka Antioksidannya rendah, sedangkan bila Homosistein rendah berarti banyak yang sudah diubah menjadi Antioksidan. Pada usia 35 - 65 tahun Homosisteinnya naik berarti beresiko tinggi terkena jantung Koroner, sedangkan bila diatas 65 tahun baru naik maka resikonya adalah Dimensia (pikun). Homosistein tidak boleh diatas 15, Double-X akan menurunkan Hoamosistein dalam darah dengan cara mengubah menjadi Antioksidan. Homosistein bisa dicheck di laboratorium


    Supplementasi untuk Penderita Jantung Koroner atau yang memiliki Resiko Tinggi yaitu :
    1. Nutrilite CH Balance with Green Tea Extract 2x1 akan menghambat penyerapan lemak sekaligus akan menetralisir radikal bebas. Teh Hijau memiliki antioksidan yang sangat kuat sehingga sangat bagus untuk dikonsumsi, yang perlu diperhatikan adalah proses pengolahannya, kalau membuat teh harus dengan teko tanah liat atau keramik karena pada saat dipanasi teko tadi akan memancarkan sinar infra merah yang akan mengatifkan antioksidan dalam teh, sedangkan kalau dengan teko logam tidak terlalu tinggi antioksidan yang diaktifkan. Dalam CH Balance with Green Tea Extract Antioksidannya sudah diaktifkan.
    2. Nutrilite Lecithin-E 3x1 untuk memperbaiki metabolisme di hati, karena hati yang berfungsi untuk mengelola kolesterol HDL dan LDL, kalau kerja hati (Liver) jelek maka LDL akan tinggi HDL akan rendah, sedangkan kalau kerja Liver bagus maka HDL akan tinggi LDL akan rendah. Kalau dari hasil Lab. HDL rendah LDL tinggi kemungkinan karena Liver, tapi bila LDL tinggi HDL juga tinggi maka yang salah adalah makanannya.
    3. Nutrilite Protein Powder 2x1 terdiri dari asam-asam amino yang merupakan bahan baku dari sel, dimana sel-sel bisa beregenerasi asal bahan bakunya ada, kecuali sel otak (saat ini para ilmuwan sedang meneliti cara untuk meregenerasi sel otak). Protein terdiri dari asam amino dan Asam Amino ada yang rantai pendek ada juga yang rantai panjang (spt. Telur dan Daging) sehingga tidak semua dari protein telur dan daging bisa dipakai untuk regenerasi sel. Sedangkan Protein Powder terdiri dari Asam Amino Rantai Pendek sehingga semuanya bisa diubah untuk regenerasi sel seperti pembuluh darah yang mulai lecet-lecet. Membentuk Hormon dan Enzim yang mengatur transposrt oksigen dan nutrisi spt haemoglobin dsb. Thypus, Flex dan TBC Paru-paru juga perlu diberi protein.
    4. Nutrilite Salmon Omega 3 3x1
    5. Nutrilite Double-X 2x1



    Semoga bermanfaat bagi kita semua.
    Sumber : CD atau Kaset dr. Eddy Kristianto